AMOR PROPIO

              AUTOESTIMA = AMOR PROPIO   

No debes esperar obtener logros y éxitos en la vida para construir tu autoestima, para amarte a ti mismo para saber que eres importante; el amor es un super poder que llevas por dentro es ese amor propio que sientes por ti, por eso es una decisión tuya amarte a ti misma (o), autorespetarte, autocuidarte, no esperes a que los demás te den su aceptación.

Estos pequeños ejercicios te servirán de autoayuda. 

Cuando te levantes lo primero que debes hacer es agradecer por un nuevo día.

- Luego mírate al espejo y háblate a ti misma (o)de manera positiva.

- háblate internamente de lo que sientes de lo que quieres para que lo puedas expresar exteriormente.

- Deja salir todos esos sentimientos negativos que solo te hacen sentir mal

- Alágate dite cosas bonitas.

- Consiéntete a ti misma(o) vete a un spa y relájate suele ser muy efectivo hace parte del amor propio consentir tu cuerpo.

- Escucha música.

- Cómprate eso que tanto quieres pero que lo has  aplazado un mundo de veces por miedo.

- Arréglate ponte bonita/ bonito.

- No permitas que nadie te critique.

- No te autocritiques.

- No hieras tu ego con palabras negativas.

- Tú puedes lograr lo que te propongas.

- Siéntete triunfadora/triunfador.

- Piensa siempre positivo, tienes que saber que lo que tu piensas también es importante y debe ser valioso para ti.

- Que lo que expresas es importante.

- Que lo que quieres es importante.

- Que tus opiniones son importantes.

- Nadie es perfecto.

Por lo tanto, NO permitas que los demás elijan por ti déjate guiar por tu voz interna.

Es tu responsabilidad amarte a ti misma(o) no puedes esperar y vivir la vida de los demás, hacer lo que los demás quieren que hagas; no tienes que ir por ahí pidiendo opiniones para hacer lo que quieres hacer con tus proyectos, con tu vida.

Si aquellas personas que piensan que eres un mal ser humano no es así no se lo permitas, no se lo creas, no se lo aceptes tu sabes que tienes un valor único ante nuestro amado universo somos seres únicos y capaz de lograr todo lo que nos propongamos.

Cuida y respeta tu mente, amate locamente todos los días, acéptate cada día más eso es AMOR PROPIO sentirse bien consigo mismo.

 

    NOTA; La falta de amor

 propio hace que el 

ser humano viva

 equivocado toda 

su vida.

¡¡QUE EL UNIVERSO TE ABRACE!!

@PsicoAguas