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domingo, 7 de abril de 2024

LOS MIEDOS

TUS MIEDOS!! TUS EMOCIONES!! 




 ¡¡Buenos días...!! Hoy me levante muy temprano no podía dormir porque tuve toda la noche esta palabra en mi cabeza “MIEDO” te pregunto has tenido miedo pienso que hay situaciones momentos cosas determinadas que te hacen sentir miedo te hacen sentir temor, provocando que tu cuerpo y tu mente se bloqueen; el MIEDO es una de las experiencias más comunes en los seres humanos y es posible sentir miedo casi que todos los

días por algún motivo por alguna

Circunstancia.

El MIEDO te impide pensar de manera racional; el MIEDO hace que te pongas a la defensiva, es normal nuestro cerebro está captando una situación negativa son reflejos automáticos de nuestro cerebro.

Ahora esas situaciones que te logran generar miedo las evitas por algún motivo, pero no es así las estas evitando por que te causan miedo y te da miedo arriesgarte tu cerebro está asociando la situación he inmediatamente interiorizas el miedo, y el miedo te causa dolor, ansiedad, estrés.

algunas veces sentimos miedo por cosas que para otros son simple hay situaciones del pasado que te generaron miedos y que hoy en día que eres adulto no has logrado superarlo, los miedos no desaparecen para tu seguir adelante solo debes dejarlos a un lado caminar con ellos llevarlos ahí, míralos con tranquilidad con el tiempo se pueden lograr superarlos.

TODOS SENTIMOS MIEDOS

-     tenemos miedo en no ser capaces de lograr lo que nos propongamos

-     Miedo al fracaso

-     Miedo al rechazo

-     Miedo a las caídas

-     Miedo a que te critiquen

-     Miedo a que te juzguen

Lucha por lo que quieres no te detengas ¡Quieres ir no tengas miedo!

todo lo que te propongas hacer lo puedes hacer simplemente lucha por lo que quieres deja el miedo si aquel puede tú también.

 comprométete con sus sueños

confía

lucha por lo que quieres hasta lo ultimo

que no te importe el rechazo

que no te importen las criticas

no te rindas

no importen las caídas

vence el miedo que te de igual fracasar.

Que no te importen las opiniones al final la sociedad siempre esta opinando.

Confía en lo que puedes lograr 

camina con tranquilidad y felicidad.

Todas las soluciones a los problemas están en ti confía en ti.

cuando descubrimos la manera de como asumir los miedos estamos logrando el éxito porque gracias a los miedos eres quién eres puedes seguir puedes avanzar puedes quedarte ahí y fracasar

Hay que vencer el miedo al fracaso solo debes tener compromiso contigo mismo el deseo y la voluntad no dejes de intentarlo si ya está en ti hazlo; tus sueños no te dan la felicidad, pero si no luchas vas a tener siempre miedo y las personas miedosas van a vivir en la infelicidad de no haber logrado lo que querían.

Entonces no te queda de otra a que luches hasta donde tus fuerzas te lo permitan, pero no te rindas.

Te digo algo si confías en otras personas porque no confiar en ti mismo.

       “Es normal tenerle miedo al miedo “


¡¡Que el Universo te Abrace!!

Patricia Aguas

Psicóloga

@PsicoAguas

 

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