!!RUPTURAS, APEGO Y DESAPEGO¡¡
!!RUPTURAS
AMOROSAS, APEGO Y DESAPEGO¡¡
En la vida hay muchos apegos: apego
afectivo, apego material, apego económico, e incluso apego a una idea que se te
metió a la cabeza y hasta que no lo logres no estas satisfecho.
En este caso vamos a hablar un poco del APEGO
EMOCIONAL.
Todos hemos pasado por el momento de una ruptura amorosa donde la gran mayoría sucede durante la adolescencia marcando así momentos de tristeza, de rabia por haber perdido el cariño, el afecto de la otra persona; algunas personas logran superarlo de manera tranquila lloro se le paso y siguió adelante con su vida, mientras que para otras personas el apego se hace mas fuerte y se le dificulta la recuperación o superación afectiva, porque ha permitido que esa vinculación afectiva se convierta en una vinculación obsesiva creyéndose que esa persona que ese sentimiento es su felicidad o es lo que le daba sentido a su vida; tanto así que muchos adolescentes e incluso adultos no logran superar esa ruptura y terminan quitándose la vida; pero esto suele pasar en aquellas personas que han crecido con un pobre autoestima (bajo), con poco amor propio.
El tema de las relaciones / rupturas
afectivas y del apego emocional comienza desde muy temprana edad en la vida del
ser humano; muchas personas crecen con ese ideal de conseguir, de tener a la
persona perfecta. Y eso ha sido un gran error porque eso de que queremos encontrar,
tener a la persona perfecta ¡!NO¡¡ eso no existe que el amor para toda la vida
NO existe el amor que perdura para toda la vida es el amor que tu sientas por TI
misma/o
No es tu responsabilidad hacer feliz a
la otra persona, ni la otra persona es responsable de TU felicidad, NO¡¡ porque
tu felicidad depende de ti.
No puedes aferrarte a esa persona que está
contigo en el momento, esa persona no es tu complemento, nadie es tu
complemento, tú eres tú propio complemento no necesitas a nadie más que te
complemente; No puedes pensar que esa otra persona es tu otra mitad ¡NO! tu
naciste sola/o no dependes del cordón umbilical de esa otra persona así que SUÉLTATE¡¡..,
No puedes seguir con el pensamiento del pasado porque eso te va a generar
dolor, tristeza, el pasado fue y YA...¡¡
No te tortures pensando en lo que no
quieres pensar; SI...¡¡ es complicado olvidar en un día y más si estás ahí
pendiente de que está haciendo esa otra persona con su vida.
NO..!! puedes depender de otra persona para
ser feliz somos aves pasajeras hoy estas aquí con una persona mañana pueda que estés
con otra ya sea el motivo que sea, ya sea porque esa persona murió o
simplemente se fue con otra y YA¡¡ SI...!! se va a sentir la tristeza pero no
es una tristeza para toda la vida si debes vivir ese duelo hay que quemarlo y
seguir adelante; Tu no vas a quedar incompleta/o tu ya estas completo,
enamórate de ti MISMO que la persona que más ames y que sea la más importante en
tu vida seas TU MISMA/O..!!
¡¡Que puedes hacer para evitar un apego
emocional!!
Simplemente comparte tu felicidad con
esa otra persona que decidas elegir no esperes que sea tu felicidad no está
escrito en ningún lado que él o ella te van a hacer feliz o que tú vas a hacer
responsable de su felicidad, ¡¡¡NO...!! así
que consigue a alguien que también este completo para que puedan compartir eso
que los motivo a estar juntos ya sea porque piensan igual, tienen proyectos e
ideales similares, que el cariño que decidan compartir sea mutuo, No permitas atarte
o atar a esa otra persona a un sentimiento que quizás ya acabo y no es posible
continuar ahí aferrados a algo que ya no existe; EL APEGO emocional afecta tu
conducta, tus emociones, tu calidad de vida, te roba energía física y mental,
te crea incapacidad a racionar con coherencia.
Así que recibe y da el cariño necesario
sin llegar a un apego irrazonable, se tolerante y mantén el autocontrol de tus
sentimientos.
“TU” eres tu
Propio
Complemento
¡NO...! eres
la mitad de nadie
¡¡QUE EL UNIVERSO TE ABRACE...!!
Psicóloga
Patricia Aguas
